Групповая гипнотерапия
Гипнотерапия с древних времен остается эффективным и доступным методом в краткосрочной психотерапии, помогая справиться с тревожными и депрессивными расстройствами, избавиться от состояния хронического стресса, усилить ресурсные возможности организма.
Преимущества метода
- Абстрагирование от внешних раздражителей
- Усиление ресурсов организма
- Обучение навыкам релаксации
- Прощение и освобождение от негатива
- Лучшее понимание себя, своего внутреннего голоса
Этапы проведения сеанса
1
Знакомство в группе
2
Постановка запроса
3
Релаксация
4
Транс
В зависимости от запроса помогает решить проблему либо восполнить ресурсное состояние. Вы можете видеть сюжеты, похожие на сны, понимая, где находитесь, все ощущая и помня.
5
Выход из транса
Гипнотерапевт мягко выводит из состояния транса, после чего пробуждаетесь отдохнувшим как после сна
6
Обсуждение в группе
Обратная связь от каждого участника группы
Обращаться к врачу
Куликова Наталья Валентиновна
Врач-психотерапевт высшей квалификационной категории
Стаж 30 лет
Стаж 30 лет